Kenyataan Tentang Kolesterol

07:02 | Labels: Kenyataan Tentang, Kolesterol

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Seberapa jauh kamu mengenal kolesterol? Ada sesuatu yang unik dalam salah satu jenis lemak dalam tubuh kita tersebut.

Berikut adalah fakta - fakta dari kolesterol

Fakta - fakta kolesterol dapat ditulis sebagai berikut :

Tahukah anda bahwa tubuh kita membuat beberapa kolesterol sendiri, selain dari apa yang kita makan
Produk hewani adalah penyumbang terbesar kolesterol.Tumbuhan sebenarnya tidak mengandung kolesterol tetapi hanya lemak tanpa jenuh.
Bagaimanakah kolesterol berada dalam tubuh kita dan bagaimana kerjanya dengan darah?Kolesterol tidak bisa berjalan bersama darah dengan sendiri.Protein lah yang membawa kolesterol ke dalam darah."Lipoprotein" adalah sebuah nama yang merupakan gabungan dari kolesterol dan protein tersebut.”Kolesterol tidak selamanya buruk bagi tubuh, justru ada kolesterol yang baik untuk tubuh!Banyak orang yang menghindari kolesterol karena berpikir bahwa kolesterol tidak baik bagi tubuh, tetapi kenyataanya ada kolesterol yang baik bagi tubuh.

Berikut ini adalah jenis - jenis kolesterol yang kita kenal :

Low density lipoproteins (LDL, atau kolesterol “buruk”)
High density lipoprotein (HDL, atau kolesterol “baik”)
trigliserida

Penjelasannya sebagai berikut : LDL adalah kolesterol buruk sebab fungsinya yang mengirimkan karakteristiknya ke sel sama sekali tidak dibutuhkan. Lalu HDL berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang kemudian di bawah ke hati. kadar kolesterol total seseorang adalah kombinasi dari LDL dan kolesterol HDL (HDL + LDL).

Agar kita tetap sehat, sebenarnya tubuh kita bisa menghasilkan kolesterolnya sendiri. Tapi pada kenyataannya, kebanyakan orang makan terlalu banyak kolesterol dan lemak, yang dapat meningkatkan kadar kolesterol darah.

Salah satu penyakit, yaitu Penyakit jantung disebabkan karena kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh. Penyakit jantung itu mempunyai 2 penyebab utama yaitu kolesterol dan hipertensi.

Bagaimana LDL bisa menyebabkan penyakit stroke? Kelebihan kolesterol LDL dalam darah akan disimpan dalam arteri, pembuluh darah yang memberi “makan” jantung dan otak. Deposito itu akan bergabung dan memungkinkan terbentuknya plak. Plak itu sebenarnya hanyalah sesuatu yang keras dan tebal dalam pembuluh darah. Lalu, aterosklerosis adalah nama dari plak yang berada di arteri., Atelosklerosis dapat mempersempit lorong di dalam arteri (bayangkan saja selang yang tersumbat) hal ini akan membendung aliran darah, plak tersebut lama kelamaan pecah dan jika plak tersebut pergi ke otak akan menyebabkan stroke.

Pria memproduksi lebih rendah dari pada wanita.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan.

Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..