Manfaat Madu Untuk Kesehatan Kita

02:56 | Labels: Cara Diet Untuk Menurunkan, Kesehatan Kita, Untuk

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Bagi kamu yang memerlukan energi esktra dan sibuk pada rutinitas padat, maka manfaat madu disini bisa kamu rasakan. Madu sebagai nutrisi tambahan telah lama diakui menambah energi karena madu mengandung fruktosa dan glukosa. Akan terasa perbedaan ketika kita mengkonsumsi madu setiap hari dengan tidak mengkonsumsi madu, dan itu telah dibuktikan oleh penulis sendiri.

Manfaat dari madu sudah lama diketahui oleh banyak orang, sehingga para olahragawan pun juga ikut mengkonsumsi madu. Pada dahulu, atlet olahraga yunani berusaha meninkatkan stamina dan daya tahan ketika mengikuti kompetensi dengan mengkonsumsi madu. Dan memang hasilnya memuaskan, karena mereka bisa mengikuti kompetensi itu dengan lebih bertenaga.

Glukosa dan fruktosa di dalam madu merupakan sumber energi. Glukosa dan fruktosa itu lalu diubah menjadi glikogen, kemudian disimpan di hati sebagai cadangan energi ekstra. Jadi, fruktosa dan glukosalah yang membuat madu menjadi sebagai sumber energi.
Aneka rupa manfaat madu untuk kesehatan

Kalau kita rajin mengkonsumsi madu, maka kekebalan tubuh kita akan meningkat. Madu yang kita konsumsi memiliki efek anti bakteri eksternal serta internal sehingga efeknya adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kita juga akan lebih cepat sembuh ketika kita sedang terkena penyakit lalu kita mengkonsumsi madu.

Manfaat madu yang lain adalah madu akan meningkatkan funsi otak . Cobalah mengkonsumsi madu rutin sesendok sebelum tidur.

Sebuah studi menunjukkan bahwa manfaat madu untuk kesehatan akan terasa ketika anda terserang influensa. Jadi kita bisa namakan madu sebagai antivirus dalam tubuh kita. Bahkan, keampuhan madu ini bisa mengalahkan obat flu yang sering dijual dipasaran.

Madu juga bisa bermanfaat untuk mengatasi pencernaan yang tidak baik. Masalah pencernaan bisa diatasi dengan mengkonsumsi madu sebanyak 2 sendok selama 3x sehari, dan mudah2 an pencernaan kamu akan kembali lancar.

Madu Bermanfaat untuk Mengurangi Jerawat

Jerawat juga dapat dikurangi dengan mengoleskan 3 sendok makan madu dan sesendok teh bubuk kayu manis, oleskan pada wajah sebelum tidur. Lalu pada pagi hari bilas dengan air. Buktikan dengan melakukannya secara rutin selama 2 minggu, kamu akan merasakan jerawatmu berkurang.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan.

Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..