Manfaat Buah Kiwi

07:54 | Labels: Buah Kiwi, Manfaat

Bila anda ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba rekomendasi dari saya. Sebab dari survey yang dilakukan, banyak yang telah menurunkan berat badan dengan ini secara ALAMI 2 - 3 kg/ minggu tanpa efek samping. Kok bisa? klik disini segera.

Buah kiwi adalah salah satu jenis buah yang berasal dari genus Actinida. Buah ini memiliki warna kulit hijau kecokelatan, daging buah warna hijau atau keemasan, dan terdapat biji kecil berwarna hitam, dan dapat dimakan. Buah kiwi ini sudah di tanam di berbagai negara karena teksturnya yang halus dan memiliki rasa yang unik.

Buah kiwi mengandung vitamin C hingga 108,9 mg sehingga sangat baik untuk kesehatan. Kemudian kandungan vitamin E yang terkandung pada buah kiwi 2 kali lipat lebih banyak dari pada alpokat. Oleh karena itu, bagi anda yang mementingkan kesehatan, penting sekali untuk mengetahui manfaat dari buah kiwi ini.

Ada seorang pengurus yang berasal dari Zespri Internasional, Daniel Mathieson yang mengatakan bahwa manfaat dari buah kiwi ini sudah banyak di ketahui oleh masyarakat dan digemari oleh mereka yang memiliki perhatian lebih terhadap kesehatan tubuh.

Cara memperoleh manfaat dari buah kiwi ini cukup mudah, anda bisa melahapnya secara mentah, memasukkannya kedalam makanan, atau di makan langsung bersama kulitnya. Buah kiwi mengandung vitamin C, potassium, zink, dan folat. Zat-zat tyersebut sangat berguna untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kemudian, ada seorang pakar yang bernama Dr. Norzita Mohd Yusof, dia mengatakan bahwa buah kiwi ini sangat baik untuk seseorang yang sedang dalam rencana diet. Seseorang dapat menjalankan rencana diet dengan mudah melalui konsumsi buah kiwi. Dengan konsumsi buah kiwi, diet harian anda akan berlangsung dengan baik.

Rangkuman Manfaat Buah Kiwi

Rangkuman dari manfaat buah kiwi dapat di jelaskan sebagai berikut :

Kesehatan kulit dapat terjamin karena buah kiwi banyak mengandung vitamin E.
Mencegah deposito plak yang terdapat pada dinding arteri dan secara otomatis meningkatkan kesehatan kardio vaskular
Buah kiwi merupakan sumber antioksidan yang sangat baik yang dapat melawan penyakit kanker, karena buah ini memiliki kandungan flavonoid, nutrisi nabati, dan karotenoid.
Buah kiwi juga mengandung senyawa lutein yang berfungsi untuk mencegah penyakti katarak dan menjaga kesehatan mata.
Buah kiwi juga memiliki peran untuk menghindarkan sesak napas, batuk, dan serangan asma.
Buah kiwi memiliki kandungan enzim actinidin yang mampu melunakkan daging dan memecah protein.

Seperti yang saya janjikan, saya ingin membagi sebuah panduan dasar untuk menurunkan berat badan dan panduan ini sangat baik untuk di baca. Bahkan saya mewajibkan kepada anda untuk membacanya bila anda serius ingin menurunkan berat badan.

Semua berawal dari sini, keberhasilan anda berasal pondasi dasar yang harus anda bentuk. Dan Pondasi dasar terbaik ada di buku elektronik ini. Itulah kenapa penulis dari buku ini berhasil menurunkan berat nya hingga 30kg. Semoga bermanfaat..